Vous pouvez maintenant consulter un des professionnels de SANAKIDO afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Votre bilan de santé initial comprenant :

Une rencontre avec une infirmière SANAKIDO (en télémédecine) ;

Un bilan de santé initial de type « Lifestyle Medecine » incluant les analyses sanguines ;

Un questionnaire détaillé avec l’analyse de vos habitudes de vie et de votre alimentation ;

Vous avez accès à votre premier module de la méthode SANAKIDO dès maintenant. Chaque semaine, pour les 9 prochaines semaines, un nouveau module sera débloqué dans vos cours. Planifiez un moment dans votre horaire pour regarder les capsules, lire les outils fournis et faire les exercices suggérés.

Dans chacun des 10 modules de la méthode SANAKIDO vous recevrez des outils et vous aurez accès à une capsule audio de méditation en pleine conscience. Vous pouvez retrouver rapidement vos outils et les capsules de méditation de l’ensemble des 10 modules dans cette section.

Le succès de votre démarche repose sur l’acquisition des connaissances et votre motivation face au changement. Mais comme nous tous, vous aurez des défis à surmonter. Vous vivrez de bonnes et de moins bonnes semaines. Visitez votre groupe de discussion régulièrement pour échanger avec d’autres membres, poser des questions ou simplement pour lire les échanges entre les membres de la communauté SANAKIDO.

Selon les données scientifiques, le coaching est étroitement lié au succès. Participez au coaching toutes les semaines pour poser vos questions, obtenir plus d’information et recevoir un boost de motivation. En bonus, chaque session de coaching comprend une mini-conférence est offerte par l’un ou l’autre des spécialistes de SANAKIDO.