Sentez vous mieux et améliorez votre santé en moins d’un mois.

La méthode SANAKIDO est basée sur le Lifestyle Medicine qui permet de prévenir et de traiter 80% des maladies chroniques en s’attaquant à leurs causes.

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Pourquoi SANAKIDO?

PRÉVENIR

Les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC), le diabète, divers cancers, la maladie d’Alzheimer, l’embonpoint et l’obésité

RÉDUIRE
OU ÉLIMINER

La prise de médicaments

TRAITER

L’hypertension (haute pression), la dyslipidémie (cholestérol), le diabète, le surpoids et l’obésité, les maladies cardiaques, les douleurs chroniques liées à l’arthrose et l’arthrite

VIVRE PLEINEMENT GRÂCE À

Un regain d’énergie, une super forme physique, une étonnante vivacité d’esprit, une meilleure concentration

FAVORISER VOTRE BIEN-ÊTRE

En maintenant un poids santé, en réduisant le stress et l’anxiété, en profitant d’un sommeil réparateur, en réduisant la douleur, en diminuant l’inflammation

Apprentissage stimulant
Encadrement motivant
Changements des habitudes de vie à des niveaux thérapeutiques
Travail simultané sur les 6 piliers du Lifestyle Medicine
Résultats rapides et à long terme

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L’équipe SANAKIDO

Dre Marie-Noelle Lord, médecin de famille

Dre Marie-Noëlle Lord

MD, CCMF, dip. ABLM

Médecin de famille.
Médecin certifié en Lifestyle Medicine .
Certifiée en Plant-Based Nutrition.

Dr Simon Phaneuf

MD, CCMF (MU) (MSE), dip. ABLM, MBA

Médecin d’urgence, du sport et de l’exercice. Médecin accrédité en Lifestyle Medicine.

Tout comme vous, ils ont décidé de changer.

Sabine P.

« La méthode SANAKIDO m’a permis de prendre conscience à quel point le stress et le manque de sommeil nuisaient au maintien de mon poids santé. Depuis que je mets en place les conseils SANAKIDO, très clairement expliqués dans les vidéos, mon stress a diminué, je dors mieux, et la gestion de mon poids n’est plus problématique. »

France C.

« Quand mon médecin m’a suggéré SANAKIDO, j’étais incertaine quant aux efforts à faire pour changer pratiquement toute ma vie. Mais c’était la chose à faire et je ne le regrette pas une seconde: j’ai perdu du poids, j’ai acquis des outils motivants et déstressant et je regagne petit à petit une santé qui était sur le déclin et tout ça, dans le plaisir de la découverte! »

Marie-Claude M.

« Me laisser guider pas à pas pour transformer mes habitudes alimentaires m’a charmée dès le départ. Chaque étape de la méthode est claire, les réflexions sont bien ciblées et les outils sont très aidants. Tout est pensé pour faciliter grandement l’adoption de ce mode de vie. »

- Isabelle L.

À la mi-vingtaine, mon médecin m’a dit qu’avec mes habitudes de vie et mes antécédents familiaux, j’allais certainement devenir diabétique. J’ai fait plusieurs régimes, mais je reprenais toujours le poids perdu.

En suivant la méthode SANAKIDO, j’ai apporté plusieurs changements dans mes habitudes de vie. J’ai maintenant un poids plus santé que je maintiens facilement et sans suivre une diète restrictive. Je mange à ma faim, j’ai de l’énergie, je me sens en pleine forme. Je cours même des semi-marathons!

Le fait de faire ce cheminement en groupe est plus agréable. Je suis certaine que je vais maintenir ces bonnes habitudes et continuer à les améliorer. Merci à l’équipe SANAKIDO et aux participants actifs des rencontres hebdomadaires. Vous faites toute la différence!"

- Maryse K.

"En suivant la méthode SANAKIDO, j’ai remarqué dès les premiers jours des résultats notables : un regain d'énergie, un sentiment de satiété constant, une vivacité d’esprit et une amélioration de l’humeur. En quelques semaines j’ai atteint mon poids santé. Cela faisait plus de 10 ans que cela ne m’était pas arrivé.

Je peux dire que grâce à la méthode SANAKIDO, ma vie s’est transformée de façon significative. Je deviens chaque jour une meilleure version de moi-même."