Qu’est-ce que la médecine par le mode de vie?

La médecine par le mode de vie est la spécialité médicale en plus grande expansion à travers le monde.  Elle permet de prévenir, traiter et même inverser 80% des maladies chroniques en s’attaquant à leurs causes.

  • Obésité/surpoids
  • Dyslipidémie
  • Diabète de type 2
  • Hypertension artérielle
  • Maladies cardiaques
  • Certains cancers
  • AVC
  • Fonctions cognitives (démences)
  • Douleurs liées aux problèmes de santé chronique, comme l’arthrose
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En quoi le Lifestyle Medicine est-il différent de la médecine conventionnelle?

MÉDECINE CONVENTIONNELLE
  • Excellent pour les problèmes de santé aigus (infections, fractures, traumatisme…)
  • L’accent est mis sur le traitement des facteurs de risques, le contrôle de l’évolution des maladies et la réduction des symptômes.
  • Le patient a plutôt un rôle passif, la responsabilité repose principalement sur les épaules du médecin.

  • Le patient n’a habituellement pas à faire de gros changement

  • La médication est souvent la composante principale du traitement.

  • Le traitement est souvent de courte durée.

  • Les bénéfices du traitement sont nuancés par les effets secondaires.

LIFESTYLE MEDICINE
  • Excellent pour les maladies chroniques (obésité, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires…)

  • L’objectif est la prévention, le traitement et le renversement des maladies chroniques en éliminant leurs causes.

  • Le patient est responsable de son traitement en collaboration avec le médecin.

  • Le patient doit faire des changements importants dans ses habitudes de vie.

  • La médication peut être utilisée en complément des changements d’habitudes de vie.

  • Le traitement est toujours à long terme.

  • Il n’y a pas d’effets secondaires négatifs.

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Les bienfaits de la médecine par le mode de vie

C’est en travaillant de façon synergique les 6 piliers de la médecine par le mode de vie par des changements d’habitudes de vie à un niveau thérapeutique, que l’on peut obtenir des résultats spectaculaires en quelques semaines.

À ce jour, plus de 2500 médecins et professionnels de la santé dans le monde détiennent l’accréditation du American College of Lifestyle medicine.

  • Diminution du stress

  • Amélioration du sommeil

  • Diminution ou cessation des médicaments

  • Plus d’énergie, meilleure concentration

  • Moins de douleurs et d’inflammation

  • Meilleure gestion du poids

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