Qu’est-ce que la médecine par le mode de vie?
La méthode SANAKIDO est basée sur le Lifestyle Medicine qui permet de prévenir et de traiter 80% des maladies chroniques en s’attaquant à leurs causes.
Elle permet de prévenir, de traiter et même d’inverser l’évolution de près de 80% des maladies chroniques par des changements d’habitudes de vie à un niveau thérapeutique :
- Diabète de type 2
- Maladies cardiaques
- Certains cancers
- AVC
- Fonctions cognitives
- Douleurs liées aux problèmes de santé chronique, comme l’arthrose
- Surpoids/obésité
Alimentation
Exercice
Gestion du stress
Sommeil
Connexions sociales
Éviter les substances à risque
Les bienfaits de la médecine par le mode de vie
C’est en travaillant les 6 piliers du mode de vie de façon synergique que la médecine par le mode de vie donne peut donner des résultats spectaculaires.
À ce jour, plus de 2000 médecins et professionnels de la santé dans le monde détiennent l’accréditation du American College of Lifestyle medicine.
Diminution du stress
- Amélioration du sommeil
Diminution ou cessation des médicaments
Plus d’énergie, meilleure concentration
Moins de douleurs et d’inflammation
Meilleure gestion du poids
