Sentez vous mieux et améliorez votre santé en moins d’un mois.
La méthode SANAKIDO est basée sur le Lifestyle Medicine qui permet de prévenir et de traiter 80% des maladies chroniques en s’attaquant à leurs causes.
Pourquoi SANAKIDO?
PRÉVENIR
Les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC), le diabète, divers cancers, la maladie d’Alzheimer, l’embonpoint et l’obésité
RÉDUIRE
OU ÉLIMINER
La prise de médicaments
TRAITER
L’hypertension (haute pression), la dyslipidémie (cholestérol), le diabète, le surpoids et l’obésité, les maladies cardiaques, les douleurs chroniques liées à l’arthrose et l’arthrite
VIVRE PLEINEMENT GRÂCE À
Un regain d’énergie, une super forme physique, une étonnante vivacité d’esprit, une meilleure concentration
FAVORISER VOTRE BIEN-ÊTRE
En maintenant un poids santé, en réduisant le stress et l’anxiété, en profitant d’un sommeil réparateur, en réduisant la douleur, en diminuant l’inflammation
- Apprentissage stimulant
- Encadrement motivant
- Changements des habitudes de vie à des niveaux thérapeutiques
- Travail simultané sur les 6 piliers du Lifestyle Medicine
Résultats rapides et à long terme
L’équipe SANAKIDO
Dre Marie-Noëlle Lord
Médecin certifié en Lifestyle Medicine .
Certifiée en Plant-Based Nutrition.
Dr Simon Phaneuf
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Dre Marie-Noëlle Lord
MD, CCMF, dip. ABLM
Médecin de famille.
Marie-Noëlle Lord est médecin de famille depuis plus de 20 ans et elle a parallèlement travaillé aux urgences pendant une quinzaine d’années. Mère de trois enfants, elle étudie de près les bienfaits des bonnes habitudes de vie pour les enfants et leurs parents. Passionnée de plongée sous-marine et de de photographie, elle s’intéresse aux impacts environnementaux de l’alimentation.
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Dr Simon Phaneuf
MD, CCMF (MU) (MSE), dip. ABLM, MBA
Médecin d’urgence, du sport et de l’exercice et de médecine par le mode de vie
Simon pratique la médecine depuis plus de 30 ans. Il est urgentologue En France, on dit urgentiste, médecin du sport et de l’exercice avec une formation en échographie musculo-squelettique. Entrepreneur, inventeur et enseignant en médecine, Simon ne s’arrête jamais ! Il est ceinture noire en karaté, sport qu’il pratique depuis plus de 40 ans depuis l’âge de... Ce père de cinq enfants a fait la moitié d’un tour du monde à la voile en famille.
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Linda Montpetit
Dt.P.
Nutritionniste clinicienne, auteure et conférencière
Clinicienne de plus de vingt ans d’expérience, Linda est parallèlement engagée dans divers comités d’experts au Québec. Elle est conférencière et auteure d’ouvrages sur la nutrition et l’alimentation à base de végétaux. Fière maman de quatre enfants actifs, la cuisine en famille et la saine alimentation à base de végétaux sont au cœur de son quotidien.
CERTIFICATIONS: Lifestyle Medecine, ACLM
Tout comme vous, ils ont décidé de changer.
Sabine P.
« La méthode SANAKIDO m’a permis de prendre conscience à quel point le stress et le manque de sommeil nuisaient au maintien de mon poids santé. Depuis que je mets en place les conseils SANAKIDO, très clairement expliqués dans les vidéos, mon stress a diminué, je dors mieux, et la gestion de mon poids n’est plus problématique. »
France C.
« Quand mon médecin m’a suggéré SANAKIDO, j’étais incertaine quant aux efforts à faire pour changer pratiquement toute ma vie. Mais c’était la chose à faire et je ne le regrette pas une seconde: j’ai perdu du poids, j’ai acquis des outils motivants et déstressant et je regagne petit à petit une santé qui était sur le déclin et tout ça, dans le plaisir de la découverte! »
Marie-Claude M.
« Me laisser guider pas à pas pour transformer mes habitudes alimentaires m’a charmée dès le départ. Chaque étape de la méthode est claire, les réflexions sont bien ciblées et les outils sont très aidants. Tout est pensé pour faciliter grandement l’adoption de ce mode de vie. »
- Isabelle L.
En suivant la méthode SANAKIDO, j’ai apporté plusieurs changements dans mes habitudes de vie. J’ai maintenant un poids plus santé que je maintiens facilement et sans suivre une diète restrictive. Je mange à ma faim, j’ai de l’énergie, je me sens en pleine forme. Je cours même des semi-marathons!
Le fait de faire ce cheminement en groupe est plus agréable. Je suis certaine que je vais maintenir ces bonnes habitudes et continuer à les améliorer. Merci à l’équipe SANAKIDO et aux participants actifs des rencontres hebdomadaires. Vous faites toute la différence!"
- Maryse K.
Je peux dire que grâce à la méthode SANAKIDO, ma vie s’est transformée de façon significative. Je deviens chaque jour une meilleure version de moi-même."
